飲食養生方法：壯陽保健酒

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目錄1。壯陽保健酒配方2。五行保健酒的優點是什么？喝白酒的利與弊1。

人參枸杞壯陽保健酒的配方:人參200克，枸杞3500克，熟地1000克，冰糖4000克，白酒適量。功效:補氣、安神、養肝、明目。適用于疲勞、缺乏、缺糧、倦怠、恐懼、健忘、頭痛、頭暈、陽痿、腰膝酸軟等。

2.壯陽保健酒的配方為:紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。制備方法:將紅參和鹿茸蒸熟后，放入白酒中，蓋好封口，浸泡15天后飲用。功效:益氣壯陽。

適用于冬季陽虛、畏寒、四肢不溫的老年人。服用方法:每天兩次，每次10-20毫升。注意:不適合夏天飲用。那些容易生氣的人應該小心或被禁止。

3.民間壯陽酒的配方是鹿茸酒:[配方]鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。[方法]將鹿茸和山藥切成薄片，放入酒罐中，加入白酒，蓋上蓋子，浸泡7天?！竟πА柯谷椎墓π?，《本草綱目》說:“生精、補髓、養血、益陽、強筋。治療所有虛損、耳聾、黑眼圈、頭暈和虛損。

”因此，鹿茸酒可以補腎壯陽，固膀胱。冬服本品有助于腎陽虛、精寒、陽痿、小腹冷痛、白帶、尿頻等。一天3次，每次9克?！痉椒ā繅殃柧?將所有藥物制成粗粉，裝在布袋里，在酒罐里浸泡10天。

[功效]補氣養血、補腎固精、溫血管、強筋壯骨、祛風通絡。該壯陽酒適用于氣虛陽衰、失血遺精、諸風麻痹。[用法]壯陽酒是15g，一天兩次。壯陽酒紅巖酒:[配方]核桃仁60克，紅棗60克，白蜜60克，杏仁30克，酥油30克，燒酒750克。

[方法]先將蜂蜜和酥油融化，與酒混合，然后將另外三種藥物研磨，放入酒中，密封浸泡21天。每次服用15毫升，一天兩次?！竟πА恐委熌I虛腰痛，長期服用能使人面色紅潤，是老年人保健的良藥。五行保健酒有什么優點？中醫之所以博大精深，是因為世間萬物相互平衡，陰陽平衡，五行相合，身體與自然相結合，形成一個健康的循環。

保健酒不同于治療藥物。保健酒的預防作用遠遠大于治療作用。保健酒的制作是以中醫理論中的陰陽五行為基礎，益氣養血，散瘀化瘀，活血化瘀。服用了血壓最高、高血脂的保健酒的朋友，服用一段時間后血壓和血脂正常。

失眠和做夢的朋友服用后睡得很好。脾胃不好、消化不良的朋友服用后會變得更強壯。他們每天吃得好，睡得好。他們的臉色紅潤，精神也明顯好轉。

除了上述功能，飲用五行保健酒還可以滋養氣血。男人喝這種酒有溫腎壯陽的作用。胃不好的朋友可以適當地喝這種酒，它可以養胃。此外，五行保健酒還具有抗衰老、強心安神的功效。

經常喝它可以延年益壽。飲酒的利與弊飲酒對你的健康有好處:如果你適量飲酒，吃些好菜，感受一下珍妮弗，你通常會化害為利，得到意想不到的好處。因為酒精被肝臟分解時需要多種酶和維生素，所以酒的酒精度數越高，身體消耗的酶和維生素就越多，所以應該及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、雞蛋等。

可用作輔助菜肴。酒精有利尿作用，可以隨尿排出鹽分。為了補充體內鹽分的流失，最好在早上喝完之后喝一杯淡鹽水。

由于酒本身的利尿作用，以及菜肴中的鹽增加了血液的濃度，飲用后很容易產生口渴。飲酒的危害:長期飲酒會導致體內各種營養物質的缺乏。葡萄酒是純熱食品之一。

它可以在體內分解產生能量。但是如果沒有任何營養，過量飲酒首先會減少含有許多重要營養(如蛋白質、維生素和礦物質)的其他食物的攝入量。其次，它會降低食欲和食物攝入量。

長期過量飲酒會損害腸粘膜，影響腸道對營養物質的吸收，所有這些都會導致許多營養物質的缺乏。葡萄酒中的乙醇對人體組織和器官有直接的毒性作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。持續過量飲酒會損害肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而導致酒精性肝炎和肝硬化。

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